Consejos expertos Para una mejor experiencia en tus aventuras outdoor
INTRODUCCIÓN A LA METEOROLOGÍA - PRIMERA PARTE
Publicado Jun 6, 2019
Aprende conceptos generales de meteorología y cómo influyen estos conocimientos en la montaña.
Suplementos deportivos con L-carnitina y sus riesgos para la salud del corazón
Publicado May 2, 2019
La nutrición Reduccionista, es aquella que en una mano tiene un nutriente, en otra la función del...
Super foods: ¿La dieta ideal para deportistas?
Publicado Apr 23, 2019
Vivimos rodeados de alimentos que están cosiderados como súper alimentos. ¿Es real o solo una...
El uso de bastones en trail running
Publicado Mar 29, 2019
¿Cuando usar bastones en trail running? ¿Para que sirven? ¿Cuales son las características de un...
Orientación Natural - Parte 1
Publicado Mar 12, 2019
La orientación es una herramienta simple y poderosa pero que requiere práctica. Te dejamos...
Orientación Natural – Parte 2: Orientación Nocturna
Publicado Feb 25, 2019
Introducción a la Orientación y al método Natural.
Consejo de Expertos: ¿Cómo prepararte para la altura?
Publicado Nov 20, 2018
¿Tienes pensado subir altas montañas? Este consejo de experto te ayuda a prepararte para la altura
Elección de calzado de trekking
Publicado Sep 27, 2018
Para quienes están empezando a hacer trekking e incluso para los más experimentados siempre...
Alcanza un Excelente Nivel Físico en 4 Semanas
Publicado Sep 20, 2018
Quieres subir una montaña, participar en una competencia, o realizar un largo trekking
Consejo de Expertos: ¿Cómo tomar mejores fotos en tus viajes?
Publicado Sep 10, 2018
Carlos Ly nos da varios tips para tomar mejores fotos a la hora de captar momentos de nuestros...
Seguros en hielo y nieve
Publicado Aug 24, 2018
Para realizar una escalada en punta en hielo existen varios factores a ser tomados en cuenta...
Ruta Turística Pacto-Mashpi / Ciclismo de Montaña
Publicado Aug 22, 2018
La Ruta turística Mahspi-Pacto se encuentra en el Noroccidente del Distrito Metropolitano a...
Ciclismo: Ruta Turística Nono – Alaspungo
Publicado Aug 22, 2018
Ruta de Ciclismo desde Nono a Alaspungo se encuentra a 18 kilómetros hacia el Noroccidente de Quito
Ciclismo: Ruta Turística Lloa – Palmira
Publicado Aug 22, 2018
Ruta de Ciclismo entre Lloa y Palmira ubicada en las faldas del Guagua Pichincha en el...
Ciclismo: Ruta Pacto - Santa Rosa
Publicado Aug 22, 2018
La ruta comienza en el parque central de Pacto, ubicado a aproximadamente 70kms de Quito en el...
Ciclismo: Ruta El Chaquiñan, Cumbayá - Puembo
Publicado Aug 22, 2018
El Chaquiñan de Cumbayá es una ruta de ciclismo que atraviesa las parroquias de Cumbayá, Tumbaco...
Consejos prácticos para ciclear en invierno
Publicado Aug 15, 2018
Empiezan las lluvias y tenemos que estar preparados!
Todo sobre crampones
Publicado Jul 31, 2018
Antes de escoger un crampón, lo mejor es informarse concienzudamente si no queremos hacer una...
¿Cómo puedes escoger tu saco de dormir?
Publicado Jul 31, 2018
¿Cómo escoger tu saco de dormir? es una de las preguntas más frecuentes entre la gente que se...
100 Consejos para corredores
Publicado Jul 31, 2018
Estos consejos debes tener en cuenta, sin importar tu marca ni la distancia que corras.
Como escoger y usar correctamente una cuerda de escalada
Publicado Jul 31, 2018
La cuerda de escalada es el eje dentro del sistema llamado cadena dinámica, por ello la cuerda...
Cuidados del Gore-Tex®
Publicado Jul 31, 2018
La vida útil de cualquier producto no sólo depende de la calidad del diseño, de la fabricación o...
Todo sobre empotradores
Publicado Jul 31, 2018
Los empotradores son puntos de seguridad que se van colocando mientras un escalador asciende por...
Estiramiento para ciclistas
Publicado Jul 31, 2018
El objetivo principal del calentamiento es conseguir mayor movilidad y flexibilidad en las...
Autodetenciones en Nieve
Publicado Jul 31, 2018
Para caminar en nieve se deben tener en cuenta varias normas de seguridad; por lo que se aconseja...
