Taller de Técnica Básica para Mujeres en Bici de Montaña
Quieres aprender los trucos básicos para controlar mejor tu MTB y disfrutar más de tus salidas? Te esperamos!!
INFORMACIÓN BÁSICA
- Nivel: Principiantes
- Fecha: Domingo 22 de mayo de 2016
- Horario: 08:00 am a 11:00 am
- Lugar: Parque Metropolitano (Guangüiltagua) Quito. Punto de encuentro:primer parqueadero a la derecha, al lado de los jugos.
- Cupos: un máximo de 10 personas
- Valor: $ 5 (sin costo para clientes con tarjeta VIP)
- Instructor: Amanda Purtschert
CONTENIDO DEL CURSO:
TEMAS TEÓRICOS
- Ajuste Básico
- Kit de emergencia
- Principios de hidratación y alimentación para el deporte
- Principios básicos de entrenamiento
- Cuándo dar mantenimiento
TEMAS PRÁCTICOS
- Postura correcta en la bicicleta
- Uso correcto de marchas
- Manejo y Destrezas en la bicicleta
- Descenso en bicicleta
- Uso correcto de frenos
- Ascenso en la bicicleta
- Sobrepaso de obstáculos
QUÉ LLEVAR
- Bicicleta propia
- Casco
- Herramienta para bicicleta
- Un par de desenllantadores
- Bomba de aire
- Kit para parchar (parches, goma, lija)
- Un tubo de repuesto
NOTAS IMPORTANTES
En caso de no asistir al curso se deberá notificar con 48 horas de anticipación a los organizadores.
INSCRIPCIONES EN:
TATOO PLUS: Av. Granados y 6 de Diciembre / Telf: 2448073
TATOO CUMBAYA: Scala Mall, Local 174, Planta Baja / Telf: 292836
Taller de Técnica Básica para Mujeres en Bici de Montaña
Descripcion:
Fecha Inicio: 2016-05-22 00:00:00
Fecha Fin: 2016-05-22 00:00:00
Lugar:
Taller de Técnica Básica para Mujeres en Bici de Montaña
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