Bikepacking - Los 3 sistemas indispensables: vestimenta, alimentación y dormir

Por Felipe Munchmeyer - Corredor de Aventura
 
Consejo de expertos Bikepacking - Parte 2
 
Los 3 sistemas indispensables: vestimenta, alimentación y dormir
Estos 3 sistemas son los principales que requieren la mayor cantidad de decisión y detalle, ya que son los más abultados, pesados y pueden realmente cambiar tu experiencia en el viaje. Repito, la prueba y error te ayudarán a saber si llevas o no algo extra. Esto es un arte.
 

Vestimenta
En la gran mayoría de viajes llevo solamente dos mudadas, las cuales seco y limpio a lo largo del viaje. Una que utilizo mientras pedaleo, y una de campamento. Para pedalear, me gustan sistemas polivalentes y cómodos. Por ejemplo, zapato de clips cómodos con suela vibram que me permiten caminar con comodidad si el camino lo requiere, al igual que buenas medias de trekking. También uso perneras, mangas para el frío, rompevientos, chompa, pantalón impermeable, camiseta cómoda o camisa suelta y ligera en lugar de jersey. Mientras tanto, para el campamento casi siempre opto por medias abrigadas, un pantalón de secado rápido, camiseta térmica y chompa de pluma. Los detalles de ciertas cosas dependen de tu nivel de confort y los requerimientos del viaje, por ejemplo si llevar o no llevar zapatos extras para el campamento o solamente llevar los clips. Yo no suelo llevar zapatos de cambio. Quizás unas sandalias ligeras si voy a la Costa. Si el lugar a donde voy es muy frío, posiblemente lleve un pantalón de pluma. Lo más importante aquí, es buscar sistema que puedan servir tanto al pedalear como en campamento, que sean cómodos y ligeros. Se busca evitar a toda costa mojar nuestra ropa de campamento con la cual dormimos.

 

Cocina y alimentación
Antes de hablar de alimentación, es necesario hablar del sistema de cocina. He probado varios sistemas, desde la MSR whisperlite (cocinas muy potentes y fiables pero pesadas) a quemadores de alcohol (muy ligeros, pero poco potentes). En mi experiencia, me gusta optar por algo intermedio, que combinan ligereza y potencia a la vez. Especialmente en la sierra y páramos, ya que debido a la altura y la humedad del ambiente, las cocinetas pierden mucha potencia. También, es importante que el sistema de cocina vaya con una olla acorde al tamaño del grupo que viaja. Una olla muy grande no hierve el agua pronto, y una muy pequeña no permite cocinar para todos. En un grupo grandes (5 o más personas) sugiero llevar dos cocinetas y ollas. Para la comida, es importante pensar bien cuanto llevar, ya que puede ser sumamente pesada en exceso y un problema si escasea. A mi me gusta hacer un menú antes de hacer compras, luego pesar y medir la comida por ítem / por persona/ por comida. De esta manera, estoy seguro que no llevo peso en vano y tampoco me quedaré sin comida. Además, al empacar mi comida minimizó la cantidad de basura que llevo y todas la fundas que utilizó traigo de vuelta a casa.

A continuación una opción de menú bikepackero:

Desayuno: Café, Avena, azúcar, frutos secos, leche en polvo.
Snacks: lo que te guste, te alimente y no sea tan pesado.
Medio día: Wraps de sal: jamón serrano, salami, queso, atún. O wraps de dulce (Mantequilla de maní y mermelada).
Cena: Quinoa o couscous, queso, jamón serrano o salami, vegetales deshidratados, sopa de sobre, té.

Estos son solamente algunos ejemplos sencillos. No se olviden que es sumamente importante tomar en cuenta lugares donde puedo re-abastecer para viajar más ligero, y planificar donde tendría agua fresca. Aprovecha parar en los pueblos y aporta a la economía local.

 

 
Para dormir:
Mi sistema favorito es empezar con una carpa estilo TARP (ver foto abajo), sin piso y con espacio amplio para poder cocinar dentro si el clima está muy malo. Esto me permite poner toda mi carga dentro, estar cómodo y sin preocupación de cocina si el clima está malo. Para esto es importante buscar un buen lugar donde armar campamento para evitar que el agua ingrese si llueve. Por otro lado, también siempre llevo un poncho de aguas plástico que utilizo durante la pedaleada si el clima está malo o en campamento. Este mismo poncho funciona excelente como piso debajo de los aislantes al momento de dormir. Finalmente, un aislante (sea inflable o de espuma es sumamente importante. Es pieza clave para dormir abrigado y cómodo, en conjunto con un sleeping ligero ( uso un sleeping de pluma de 5 grados). Puede ser un poco frío en ciertos casos, pero utilizo también mi chompa de pluma, y si fuese muy frío el lugar lo complemento con un pantalón de pluma.
 
 

 
La Carga

Existen infinitas maneras de llevar la carga necesaria en un bikepacking. De nuevo, prueba y error son la receta ideal para encontrar tu sistema. Sin embargo aquí van algunos puntos importantes que considero me han ayudado a llegar a un sistema práctico.

Antes de terminar les hago acuerdo que estos viajes normalmente son en áreas remotas y alejadas.

 

Siempre lleva contigo un buen botiquín, toma en cuenta necesidades médicas de tu grupo (alergias, medicamentos, historia media pertinente) y prepárate.

 

Arma un buen kit de limpieza y reparación de bicicletas, puede ser pequeño y ligero, pero estarás muy agradecido de tenerlo cuando lo uses.

 

El Peso.

Cuenta a alguien a dónde vas, con quien, cuanto tiempo te demoras, la ruta a seguir, y cual es tu plan B. Así, si algo pasa esta persona puede ser tu mejor ayuda.

 

Empieza de a poco, prueba tus habilidades y tu equipo en viajes de fin de semana y zonas cercanas. Poco a poco explora más y alarga tus viajes.

 

 

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