Vuelta a Los Valles – Quinto Entrenamiento GFNY Ecuador Weekend Rides
Uno de los eventos ciclísticos más importantes del mundo llega a Ecuador. Se trata del Gran Fondo New York, evento que se realizará en Manta el 12 de Octubre. Gran Fondo New York Ecuador y Tatoo se unen para organizar las salidas de entrenamiento.
¡Hemos llegado al último entrenamiento para el GFNY Ecuador!
Este último entrenamiento tiene una distancia de 115 kilómetros y 2.700 metros de desnivel positivo. Es una salida con una exigencia física media alta la cual afinará la preparación de quienes van a correr los 70 ó los 160 kilómetros del Gran Fondo New York Ecuador en Octubre 2019.
La ruta para el Quinto Entrenamiento GFNY Ecuador es la siguiente: Tatoo-Ruta Viva-Intervalles-Colibrí-E35-Redondel Papallacta-Tababela ida y regreso-Pifo-Ruta Viva-Simón Bolívar-Tatoo
INFORMACIÓN BÁSICA
Nivel Físico: Para ciclistas con nivel físico alto
Tipo de Bicicleta: RUTERA
Distancia: 115 Kilómetros
2.700 metros de ascenso
Evento gratuito, No requiere inscripción
Fecha: sábado 28 de septiembre de 2019
Hora de salida: 7am – Se recomienda asistir con al menos 10 minutos de anticipación a la salida.
Duración: 6 horas aproximadamente
Lugar de encuentro: Tatoo Plus, Av. De Los Granados y Avenida 6 de Diciembre . No habrá parqueadero en Tatoo por lo que se recomienda llegar pedaleando al punto de partida.
Ruta: Tatoo-Ruta Viva-Intervalles-Colibrí-E35-Redondel Papallacta-Tababela ida y regreso-Pifo-Ruta Viva-Simón Bolívar-Tatoo
Abasto: Tendremos punto de abasto aproximadamente en el kilómetro 60 de la ruta, (redondel de Papallacta). En este punto contaremos con hidratación, fruta, y picaditas.
Adicionalmente contaremos con una camioneta para resguardo y auxilio mecánico.
Por favor recuerda confirmar tu asistencia en el evento Facebook ya que así estarás al tanto de todas las novedades y noticias relativas al paseo:
Los asistentes participan por su propia cuenta y asumen el riesgo propio del ciclismo de ruta.
EL VEHÍCULO DE ABASTO CONTARÁ CON:
Tubos (de venta)
Bomba
Herramientas
Hidratación
QUÉ LLEVAR:
Bici de RUTA en buen estado
Casco
Guantes
Gafas
Chaqueta impermeable ó rompevientos
Un tubo de repuesto
Energía adicional (gel, barra, fruta, etc)
Caramañolas para rellenar en los puntos de abasto
Dinero para, en caso de necesidad, abastecerse en la ruta
Bloqueador solar
Detalles, información e inscripciones para el Gran Fondo New York en Ecuador en el siguiente link:
Facebook Gran Fondo New York Ecuador
No olvides descargar el GPX de la ruta a tu GPS ya que la ruta no estará marcada. Detalles de la ruta en los siguientes links:
En los siguientes links podrás encontrar la ruta para el GFNY Ecuador a llevarse a cabo en Octubre con dos distancias: 160 kilómetros y 72 kilómetros:
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Descripcion:
Fecha Inicio: 2019-09-28 07:00:00
Fecha Fin: 2019-09-28 19:00:00
Lugar:
Tatoo Granados
Quito, EC
