CURSO DE INICIACIÓN EN ESCALADA DEPORTIVA

PROGRAMA DE CAPACITACION

CURSO DE INICIACIÓN EN ESCALADA DEPORTIVA

(intensivo)

Presentación

En la actualidad para nuestros niños, jóvenes y adultos, introducirse al mundo del deporte y recreación a sido cada vez más frecuente e innovador, quienes desean descubrir nuevas vivencias y estilos de llevar sus vidas, nuestra tarea es difundir un nuevo deporte como es la escalada deportiva quien se encuentra dentro de las áreas del Andinismo en Chile.

Objetivo: - Conocimiento de un deporte de Montaña

- Dominio de técnicas básicas de la escalada deportiva

- Familiarizarse en el uso correcto de equipo técnico de escalada

Lugar Federación de Andinismo de Chile

Dirección Almirante Simpson 77 – Providencia (dos cuadras al Sur de Estación Metro Baquedano)

Fecha Inicio Octubre 24 de 2008

Horario 19:00 a 21:00 hrs.

Duración Cinco jornadas de 2.0 h cada sección, finalizado en salida a terreno por dos días.

Certificación Se hará entrega de certificado FEACH al alumnado que apruebe exitosamente el curso.

Jornada(s)

Día(s)

Fecha(s)

Horario(s)

Contenido(s)

Viernes 24 de Octubre

19:00 a 21:00 hrs.

Reunión Informativa

Clase Teórica

Lunes 27 Octubre

Practica(s) Muro Artificial

Miércoles 29 Octubre

Lunes 3 Noviembre

Miércoles 5 Noviembre

Sábado 8 y 9 de Noviembre

10:00 a 17:00 hrs.

Salida a Terreno (Roca Natural)

Cupos: 10 participantes por curso.

Valores: 40.000.- Federados / 45.000.- No federados

- Mencionado valor no contempla, ítem(s) como: alimentación, alojamiento, transporte, accesos y/o permisos.

- El lugar específico de dicha salida a terreno será concretado y comunicado durante las clases.

TEMARIO

Clase Teórica

• Presentación Individual

• Breve reseña de la historia de escalada

• Notas Reglamento, modalidades, categorías

• Seguridad

• Conocimiento de equipo técnico (Cuerdas, arnés, aseguradores, mosquetón, cordines, calzado)

• Nudos básicos, avanzados y aplicaciones (Ocho, Dinámico, otros.)

• Formas de aseguramiento (Tradicional, Automático, Nudo)

• Maniobras de descenso “Rapél”. (extra)

Clases Prácticas

• Ejercicios básicos de calentamiento y elongación

• Tipo de presas (manillas, slopers, regletas, etc.)

• Aplicar recursos y técnica (manejo de pies y manos, centro de gravedad, giros, cruces, cambios, descanso, bloqueos)

• Trabajo de progresión Vertical / Horizontal (eje de vía)

• Trabajo de Boulders.

• Utilización correctamente de equipo técnico

• Formas correctas de aseguramiento

• Trabajo lectura y apertura de vías

• Ejercicios de concentración, comunicación

• Practica de nudos básicos y avanzados (Ocho, Dinámico, Ballestrinque, etc.)

• (*) Técnicas y maniobras de descenso (contenido avanzado).

(*) Dentro de los tipos de escaladas, existen diferentes instancias para aplicar ciertos recursos, daremos un adelanto para realizar maniobras de descenso, modo Rapel.

Seguridad

- Las practicas y entrenamientos estarán bajo la supervisión de personal capacitado para tales efectos.

- Los participantes menores de edad, deberán cumplir con el requisito de ser autorizados por sus padres, mediante ficha de inscripción.

Equipo Técnico

Se sugiere utilizar equipo personal, si al inicio del curso no se consta de el, con previo aviso este será gestionado y suministrado para tales efectos. Las actividades practicas tanto en Muro Artificial y la respectiva salida a terreno, por parte de la FEACH, suministrará todo el equipo técnico necesario tanto para fines colectivos como personal.

Para este ultimo caso cualquier imprevisto, extravió, etc. será absoluta responsabilidad de alumno al momento de recibir su equipo (rack).

Equipo Técnico (sugerido)

• Arnés de Cintura

• Mosquetones con seguro tipo Pera ó HMS.

• Asegurador modelo 8 o alternativa.

• Dos cordines diámetro entre 6 a 7 mm. 2 mts de largo.

• Cinta plana ó tubular. 2 mts de largo.

• Guantes de trabajo (preferente de cuero).

Carlos A. Gatica V.

Instructor de Escalada FEACH.

Dudas o consultas a capacitacion@feach.cl ó

Móvil: 8-135 32 22 / cagv_10_@hotmail.com