Mezcla avanzada de carbohidratos y proteínas, formulada científicamente para favorecer la recuperación tras el ejercicio de resistencia.

Una bebida completa de recuperación de doble fuente, formulada científicamente para después del ejercicio de resistencia.

Una bebida de recuperación avanzada para el atleta que busca repetir.

Diseñada para atletas que entrenan regularmente o realizan ejercicio de intensidad moderada a alta de 90 minutos o más, y que requieren una solución de recuperación completa para garantizar una recuperación completa antes de su próxima sesión.

Los carbohidratos son el combustible principal para el ejercicio prolongado de intensidad moderada a alta. Después de una sesión de entrenamiento intensa o una competición, es probable que los músculos y el hígado tengan niveles bajos de glucógeno, y un objetivo clave de la recuperación es reponer rápidamente ambas reservas. En ese sentido, la fructosa es una fuente de carbohidratos que el hígado absorbe preferentemente y se utiliza para promover la recuperación de las reservas de glucógeno hepático, mientras que la maltodextrina puede ser absorbida directamente por el músculo para reponer las reservas de glucógeno muscular.

Para maximizar la recuperación de las reservas de glucógeno, se recomienda consumir 1 g de carbohidratos por cada 1 kg de peso corporal², de ahí la inclusión de 60 g de carbohidratos por ración en BETA Recovery.

El proceso de recuperación también requiere consumir una dosis suficiente de proteína para proporcionar los aminoácidos necesarios para promover la reparación de cualquier daño muscular y proporcionar los componentes básicos para estimular la adaptación al entrenamiento³.

BETA Recovery está científicamente formulado con una mezcla de carbohidratos de doble fuente que contiene 60 g de carbohidratos [con una proporción 1:1 de maltodextrina y fructosa] y 30 g de proteína de suero por ración. La inclusión de cultivos probióticos ayuda a promover la digestión y absorción de proteínas y refuerza la función intestinal e inmunitaria.

Simplemente, mézclalo con 500 ml de agua y consúmelo dentro de los 30 minutos posteriores al ejercicio.

¿POR QUÉ USARLO?

• Favorece la recuperación tras ejercicios de resistencia prolongados de intensidad moderada a alta
• Contribuye a la recuperación de la función muscular normal antes de la siguiente sesión
• Una mezcla de 60 g de carbohidratos de doble fuente con una proporción 1:1 de fructosa y maltodextrina, científicamente probada para promover el almacenamiento de glucógeno tanto hepático como muscular
• Una dosis de 30 g de proteína, con 3 g de leucina, promueve el crecimiento y el mantenimiento muscular
• Se mezcla rápida y fácilmente con agua

RECARGA DE CARBOHIDRATOS

• Los carbohidratos son la principal fuente de energía utilizada para el ejercicio de intensidad moderada a alta, las intensidades de ejercicio que suelen realizar tanto los atletas de resistencia como los de deportes de equipo.
• Los carbohidratos se almacenan principalmente como glucógeno tanto en el hígado (aproximadamente 100 g) como en el músculo (aproximadamente 400 g) y unos 5 g circulan en el torrente sanguíneo como glucosa. Los atletas deben intentar comenzar las sesiones clave de entrenamiento o competición con las reservas de glucógeno completamente cargadas para optimizar el rendimiento.
• El ejercicio intenso depende en gran medida del glucógeno como combustible, lo que significa que tanto los músculos como el hígado pueden agotar sus reservas tras tan solo 90 minutos de ejercicio. Por esta razón, uno de los principales objetivos nutricionales en el período posterior al ejercicio es reponer rápidamente ambas reservas para que puedas comenzar tu próxima sesión de entrenamiento con suficientes reservas de glucógeno para el trabajo requerido1,4.

CARBOHIDRATOS DE DOBLE FUENTE EXPLICADOS

• BETA Recovery es una fórmula de doble fuente, lo que significa que contiene dos tipos de carbohidratos: maltodextrina [glucosa] y fructosa.
• ¿Por qué necesitamos dos tipos de carbohidratos? Una vez digeridos y absorbidos, el músculo no puede absorber directamente la fructosa. Este carbohidrato específico es absorbido preferentemente por el hígado, donde puede utilizarse para promover el almacenamiento de glucógeno hepático1. La glucosa, por otro lado, puede ser absorbida directamente por el músculo y se utiliza para promover el almacenamiento de glucógeno muscular. La fórmula de doble fuente proporciona una solución nutricional que promueve simultáneamente la rápida recuperación de las reservas de glucógeno muscular y hepático.

DESARROLLA MÚSCULO CON PROTEÍNA

• Las proteínas son los componentes básicos de la vida, ya que proporcionan los aminoácidos que ayudan al cuerpo a crecer y repararse. Nuestro cabello, piel, músculos y todos los tejidos corporales se componen de la proteína que consumimos.
• La síntesis de proteína muscular (SPM), el proceso de producción de nueva proteína muscular, es un componente importante de cómo el cuerpo mantiene y desarrolla músculo, y sienta las bases de cómo nuestros músculos se adaptan al ejercicio³. Al consumir proteína después del ejercicio, los músculos reciben los aminoácidos necesarios para repararse, reconstruirse y reacondicionarse, lo que conduce a una recuperación más rápida y promueve la adaptación al entrenamiento.
• La proteína de suero se considera una proteína completa porque contiene los nueve aminoácidos esenciales. Contiene cantidades especialmente altas de aminoácidos esenciales de cadena ramificada (AACR). La leucina es un aminoácido especialmente importante, ya que proporciona la señal para estimular la síntesis de proteína muscular. La proteína de suero también proporciona un perfil completo de aminoácidos para promover la síntesis de proteína muscular en las horas posteriores al ejercicio.
• BETA Recovery aporta 30 g de proteína por ración, incluyendo 3 g de leucina, una dosis científicamente probada que promueve tasas máximas de síntesis de proteína muscular durante la recuperación del ejercicio de resistencia.⁵

MEJORA LA FUNCIÓN INTESTINAL

• BC30™ (Bacillus coagulans GBI-30, 6086) se ha añadido a BETA Recovery gracias a su ingrediente natural que favorece la salud digestiva, la salud inmunitaria y la absorción de proteínas.

CONFIANZA DE LOS ÉLITES

• Todos los productos de Science in Sport cuentan con el registro de Informed Sport. Cada producto se desarrolla con un enfoque de primera clase en cuanto a las pruebas de sustancias prohibidas, lo que ofrece garantías a todos los atletas.