INSTINCT 3 es un resistente smartwatch con GPS diseñado para soportar todo tipo de adversidades. Sigue tu camino adondequiera que te lleve la aventura.

• Pantalla amoled brillante de 1,3″
• Hasta 24 días de autonomía de la batería en el modo smartwatch
• Funciones de salud y forma física detalladas
• Notificaciones inteligentes
• Linterna incorporada
• Diseño resistente

TE VA A ENCANTAR

• Diseño resistente: Explora con confianza gracias a su diseño robusto, que incluye un bisel reforzado con metal y una pantalla resistente a los arañazos.
• Linterna incorporada: Ve y hazte ver gracias a la linterna integrada con intensidades variables y luz roja intermitente.
• Monitorización constante de la salud y el bienestar: Lánzate a la aventura con las funciones de control de la salud, como la frecuencia cardiaca, el control avanzado del sueño, la pulsioximetría y mucho más.
• Notificaciones inteligentes: Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone Apple® o Android™ compatible.

• Autonomía de la batería: Deja el cargador en casa con hasta 24 días de autonomía de la batería en el modo smartwatch.

AVANZA CON DETERMINACIÓN. SALUD Y BIENESTAR

• Movimientos diarios: realiza un seguimiento de los pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y mucho más en la muñeca.
• Estado de VFC: comprende mejor tu salud general mediante la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duermes.
• Frecuencia cardiaca a través de la muñeca: INSTINCT 3 realiza un seguimiento de tu frecuencia cardiaca para que puedas mantenerte informado tanto de día como de noche.
• Control del estrés: comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante.
• Morning report: recibe una visión general de tu sueño, recuperación, calendario diario, estado de VFC y mucho más al despertar. Puedes incluso personalizar el informe para que muestre lo que quieras ver.
• Resumen de salud: registra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de salud y genera un informe que podrás compartir con un profesional sanitario.
• Pulsioxímetro: haz un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto y duermes.
• Respiración consciente: inicia una actividad de respiración para controlar el estrés y la respiración.
• Respiración: consulta cómo respiras tanto de día como de noche.
• Hidratación: registra la ingesta diaria de líquidos para recordarte que debes mantener un buen nivel de hidratación.
• Edad fisiológica: haz una estimación de tu forma física en comparación con tu edad real.
• Detección de siestas: realiza un seguimiento o registra tus siestas automáticamente para ver cómo benefician a tu cuerpo, así como el tiempo y la duración ideales que deberían tener.
• Seguimiento del ciclo menstrual: haz un seguimiento del ciclo menstrual o embarazo y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición.

SEGUIMIENTO DE LA ACTIVIDAD.

• Aplicaciones deportivas integradas: haz un seguimiento de tus actividades, como ciclismo, natación en aguas abiertas y entreno de fuerza, entre otras.
• Garmin coach: entrena para un evento, alcanza un hito o mejora tu forma física con los planes de entreno de Garmin coach para corredores y ciclistas.
• Creación de sesiones de entrenamiento: cree sesiones de entrenamiento paso a paso eligiendo entre más de 1.600 ejercicios en la app Garmin Connect™, y envíalas directamente a tu reloj.
• Minutos de intensidad: haz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta.
• VO2 máximo: mide la condición física actual y haz un seguimiento de los cambios en el tiempo para ponerte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más.
• Aclimatación a la altitud y el calor: consulta lo qué tal te adaptas a la altitud o el calor actuales en función de tus métricas de salud.
• Sesiones de entrenamiento HIIT: realiza un seguimiento de tus entrenos HIIT, como AMRAP, EMOM, TABATA y sesiones de entrenamiento personalizadas.
• Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas: consulta todas las sesiones de entrenamiento diarias recomendadas de la semana, que se adaptan después de cada sesión de carrera o ciclismo.
• Tiempo de recuperación: descubre el tiempo que debes descansar antes de tu siguiente sesión de entrenamiento de alta intensidad en función de tu entreno más reciente.

MANTENTE CONECTADO

• Garmin connect: consulta tus datos de salud y condición física, comunícate con tus amigos y mucho más en esta aplicación gratuita y sin suscripción.
• Aplicación Garmin messenger™: comunícate mediante mensajería de texto bidireccional4 desde tu muñeca.
• Notificaciones inteligentes: recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado con un smartphone apple o android compatible.
• Pagos contactless con Garmin Pay™: pasa sin dificultad por la caja y los puntos de acceso al transporte público gracias a Garmin Pay™ y a los proveedores participantes.
• Funciones de seguridad y seguimiento: si temes por tu seguridad o si el reloj detecta que ha habido algún problema, este enviará un mensaje con tu ubicación en directo.
• Tienda Connect iq™: añade pantallas para el reloj, campos de datos y aplicaciones al reloj vinculado.
• Función Livetrack: tus amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real5 y ver los trayectos planificados previamente.
• Sensores ABC: desplázate por tu próximo recorrido con altímetro, barómetro y brújula electrónica de 3 ejes.
• Tecnología Satiq™: disfruta de una precisión de posicionamiento superior con GPS multibanda a la vez que optimizas la autonomía de la batería.
• Garmin share: utiliza esta función para compartir fácilmente ubicaciones, trayectos y sesiones de entrenamiento guardados con dispositivos Garmin compatibles de tus amigos.