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Desnivel Beastmaking

STYLE# AW10450
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DESCRIPCIÓN

Tienes en tus manos un manual sobre entrenamiento para la escalada concebido para proporcionar a la gente normal -como tú y como yo- las herramientas necesarias para potenciar al máximo sus debilidades y sus fortalezas en la escalada. Ned Feehally, su autor, es uno de los mejores escaladores del mundo y cofundador de Beastmaker, empresa dedicada a fabricar tablas de suspensiones de madera y equipo de entrenamiento de escalada. En este manual encontrarás información valiosa sobre la fuerza de dedos, la tabla, el entrenamiento en plafón, la movilidad y el core, e incluye prácticos ejercicios para entrenar de manera eficaz.

 

  • Editorial ‏ : ‎ Ediciones Desnivel, S. L; 1er edición (29 Junio 2022)
  • Idioma ‏ : ‎ Español
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8498295993
  • Traductor  :   Alejandra Contreras

ESPECIFICACIONES

Peso 450g
Dimensiones 16.5 x 22 cm
Páginas 208
Autor Ned Feehally
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Misti
Misti 5820 m s. n. m.
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