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Consejos para detener hemorragias
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Todos hemos sufrido de hemorragia en campo abierto: tu piel ha sufrido algún corte o un cuchillo...
Luces y linternas, información esencial
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Las luces equipadas con LEDs ofrecen una luz muy buena y para todos los propósitos.
Linterna frontal para todo el año
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Entrenamiento para trekking (segunda parte)
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Entrenamiento para trekking (primera parte)
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La clave para poder enfrentar cualquier ascenso, una mochila pesada o una larga distancia no está...
Símbolos para el cuidado y mantenimiento de tus prendas
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Alguna vez no has podido entender qué significan todos esos pictogramas en las etiquetas de...
Entrenamiento para deportes de montaña
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¿Cómo elegir alimentos y bebidas energéticas?
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"Nutrición para deportistas. Qué comer para una buena condición física?”
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Los mejores tips para viajar en el mundo outdoors
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Escogiendo zapatos de trail running correctos
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Alimentos para prevenir el agotamiento
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Alimentación para deportes de montaña
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Como escoger la mochila correcta
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Entrenamiento para rodillas
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Tus rodillas son parte esencial de cualquier tipo de actividad en el medio natural. Fortalecerlas...
Transporte, mantenimiento y ajuste de los Crampones
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Los crampones son una herramienta muy importante en la montaña, se debe saber cómo cuidarlos para...
Tips para escoger el zapato adecuado
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Caminar con Crampones
Publicado May 30, 2018
Los habitantes de las montañas del Caucaso se dieron cuenta de algo hace 2000 años: pon puntas de...
Tip ecológico: algo que podemos hacer desde casa
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Después de la reunión de expertos de la ONU sobre el Cambio Climático realizada en París Francia...
Mantenimiento de Cuerdas
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Como escoger pies de gato o zapatos de escalada
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¿Cómo elegir correctamente tus crampones?
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Cómo atarse apropiadamente los cordones del zapato
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