Taller gratuito de técnica básica en Bici de Montaña

INFORMACIÓN BÁSICA

  • Nivel: Principiantes
  • Fecha: sábado 15 de febrero
  • Horario: 08:00 am a 12:00 pm
  • Lugar: Parque Metropolitano (Guangüiltagua) Quito
  • Cupos: un máximo de 10 personas
  • Valor: Gratuito

CONTENIDO DEL CURSO:

TEMAS TEÓRICOS

  • Ajuste Básico
  • Kit de emergencia
  • Principios de hidratación y alimentación para el deporte
  • Principios básicos de entrenamiento
  • Cuándo dar mantenimiento

TEMAS PRÁCTICOS

  • Postura correcta en la bicicleta
  • Uso correcto de marchas
  • Manejo y Destrezas en la bicicleta
  • Descenso en bicicleta
  • Uso correcto de frenos
  • Ascenso en la bicicleta
  • Sobrepaso de obstáculos

QUÉ LLEVAR

  • Bicicleta propia
  • Casco
  • Herramienta para bicicleta
  • Un par de desenllantadores
  • Bomba de aire
  • Kit para parchar (parches, goma, lija)
  • Un tubo de repuesto

 

NOTAS IMPORTANTES

En caso de no asistir al curso se deberá notificar con 48 horas de anticipación a los organizadores.

INSCRIPCIONES ABIERTAS HASTA EL JUEVES  13 DE FEBRERO EN:

TATOO MARISCAL: Juan León Mera y Baquedano / Telf: 2904533

TATOO PLUS: Av. Granados y 6 de Diciembre / Telf: 2448073

TATOO CUMBAYA: Scala Mall, Local 174, Planta Baja / Telf: 2928362

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Descripcion:

Quieres aprender los trucos básicos para controlar mejor tu MTB y disfrutar más de tus salidas? Te esperamos!!

Fecha Inicio: 2014-02-15 00:00:00

Fecha Fin: 2014-02-15 00:00:00

Lugar:

Taller gratuito de técnica básica en Bici de Montaña


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