¡Potenciador del rendimiento!
La cafeína es uno de los ingredientes ergogénicos por excelencia, ampliamente estudiado y utilizado en nutrición deportiva. Se ha demostrado que la suplementación con cafeína mejora varios aspectos relacionados con el rendimiento deportivo.
Entre sus efectos se encuentran la mejora de la resistencia muscular, la mejora de la forma y la velocidad, la mejora del salto y del sprint, así como la disminución de la sensación de fatiga y la mejora del rendimiento cognitivo. Estos efectos aparecen en individuos entrenados o no entrenados.
Caffeine Caps GoldNutrition® es un suplemento en cápsulas con 100 mg de cafeína por cápsula. La cafeína utilizada es Coffeine®, cafeína patentada de origen natural, extraída de los granos de café verde de la variedad arábica y no sintetizada en laboratorio.
La dosis específica de cafeína se establece en función del peso del deportista, por ello, Caffeine Caps cuenta con 100 mg de cafeína por cápsula, lo que permite ajustar la dosis a cada deportista en función de su peso y de la suplementación complementaria que utilice, y que también contiene cafeína. La dosis ideal es de 3 a 6 mg/kg de peso corporal de cafeína, siendo la dosis mínima para obtener efecto de 2 mg/kg de peso corporal, dependiendo de si el deportista es consumidor habitual de cafeína o no, y la dosis máxima, ya asociada a efectos secundarios, de 9 mg/kg de peso corporal.
Caffeine Caps es un producto indicado para:
- Incrementar la capacidad de resistencia y el rendimiento.
- Mejorar el estado de alerta y la atención.
- Incrementar los niveles de energía.
Cómo tomar
- Tomar 1 cápsula, 1 o 2 veces al día, antes y/o durante el entrenamiento.
- Se pueden tomar hasta 4 cápsulas al día.
- Este producto no tiene un horario específico para su toma y puede tomarse durante toda la temporada.
- Es adecuado para la fase más intensa de la temporada o para las competiciones más exigentes.
