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Gold Nutrition Creatina Monohidratada

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El Monohidrato de Creatina es el complemento ideal para ayudar a aumentar la fuerza, la potencia y el rendimiento físico en deportes que requieren ráfagas de energía rápidas y cortas.

La Creatina Monohidratada es el complemento alimenticio más estudiado hasta la fecha en nutrición deportiva y se ha demostrado que aumenta la fuerza, la potencia y el rendimiento físico en diferentes deportes.. 

El monohidrato de creatina también es esencial para el metabolismo energético ya que mejora la producción de ATP (trifosfato de adenosina), optimizando la recuperación muscular y promoviendo la masa muscular magra.

Está dirigido a todas las personas que practican deportes que requieren explosiones rápidas y cortas de energía como fútbol, ​​balonmano, rugby, baloncesto, hockey, velocistas, velocistas, vallas, nadadores, levantadores de pesas, culturistas, artes marciales, entre otros.

 

Creatina Monohidratada es el producto ideal para:

  • Promover el aumento de la masa muscular magra.
  • Aumentar la fuerza y ​​potencia del sprint y la capacidad de salto.
  • Entrenamientos más largos y menos fatiga (debido a la reducción de la acumulación de ácido láctico)
  • Recuperarse más rápido entre entrenamientos

Modo de uso

  • Tomar 1 dosis al día (5g), durante un periodo máximo continuo de 8-10 semanas, tras el cual se debe realizar una pausa de al menos 3-4 semanas.
  • Debe tomarse todos los días. Los días de entrenamiento se debe tomar después del entrenamiento, el resto de días se puede tomar a cualquier hora del día.
  • La fase de carga podrá realizarse o no con 4 dosis diarias durante 5 días.
  • Sabor Piña y Frutas Silvestres 
  • Para preparar 1 dosis, añadir 1 cucharadita y 1/2 rasas (3,3 g) a 150 ml de agua, mezclar bien y tomar.
  • No superar la dosis diaria recomendada.

ESPECIFICACIONES

Peso 200g
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