DESCRIPCIÓN
ESPECIFICACIONES
OPINIONES
P&R
Tienes en tus manos un manual sobre entrenamiento para la escalada concebido para proporcionar a la gente normal -como tú y como yo- las herramientas necesarias para potenciar al máximo sus debilidades y sus fortalezas en la escalada. Ned Feehally, su autor, es uno de los mejores escaladores del mundo y cofundador de Beastmaker, empresa dedicada a fabricar tablas de suspensiones de madera y equipo de entrenamiento de escalada. En este manual encontrarás información valiosa sobre la fuerza de dedos, la tabla, el entrenamiento en plafón, la movilidad y el core, e incluye prácticos ejercicios para entrenar de manera eficaz.
- Editorial : Ediciones Desnivel, S. L; 1er edición (29 Junio 2022)
- Idioma : Español
- ISBN-13 : 978-8498295993
- Traductor : Alejandra Contreras
| Peso | 450g |
| Dimensiones | 16.5 x 22 cm |
| Páginas | 208 |
| Autor | Ned Feehally |
P&R
