CUANDO: Apr 10, 2016

Curso de MTB Nivel 1

Tatoo Adventure Gear y B-Riders te invitan a nuestro primer curso de Mountain Bike. Una mañana totalmente ciclística donde aprenderás técnica y trucos para tus salidas de MTB.

INFORMACIÓN BÁSICA

Fecha: Domingo 10 de Abril de 2016

Horario: 9:00 a 12:00 

Nivel: Principiantes
Lugar: Hacienda San Hilario: Calle 169 b No. 87-05
Cupos: Cupos Limitados (20).
Valor: $40,000

Clientes del Programa VIP: $30,000

CONTENIDO DEL CURSO:

TEMAS TEÓRICOS:

• Ajuste Básico
• Kit de emergencia
• Principios de hidratación y alimentación para el deporte
• Principios básicos de entrenamiento
• Cuándo dar mantenimiento

TEMAS PRÁCTICOS:

• Postura correcta en la bicicleta
• Uso correcto de marchas
• Manejo y Destrezas en la bicicleta
• Descenso en bicicleta
• Uso correcto de frenos
• Ascenso en la bicicleta
• Sobrepaso de obstáculos

QUÉ LLEVAR

• Bicicleta propia
• Casco
• Herramienta para bicicleta
• Un par de desenllantadores
• Bomba de aire
• Kit para parchar (parches, goma, lija)
• Un tubo de repuesto

* Es obligatorio el uso de casco y bicicleta en buen estado.

NOTAS IMPORTANTES
En caso de no asistir al curso por favor notificar con 48 horas de anticipación.

INSCRIPCIONES ABIERTAS HASTA EL VIERNES 8 DE ABRIL EN:

Tatoo122  (Calle 122 # 18 - 30 Bogota. / Tel: 6299949 / Mail: tatoo122@tatoo.ws)