La línea de masticables de alto rendimiento de Honey Stinger brinda soporte en ejercicios de mayor intensidad y duración con convenientes gomitas que contienen cafeína y electrolitos. La cafeína apoya la frecuencia cardíaca durante esfuerzos prolongados, aumentando el flujo sanguíneo y la oxigenación a través del cuerpo. La mezcla de electrolitos de sodio, potasio y calcio repone las reservas de electrolitos para mantenerte hidratado durante los esfuerzos épicos. Los Performance Chews contienen electrolitos adicionales y 75 mg de cafeína para ayudar a que te esfuerces más y llegues más lejos. Cuando tus actividades requieren más, los Performance chews ayudan a tu mente y cuerpo a prepararse y rendir al máximo. La miel proporciona energía, la cafeína reduce el esfuerzo percibido y los electrolitos reponen lo que tu cuerpo suda, lo que significa que puedes darlo todo por más tiempo.

• Formulado para una actividad intensa
• Contiene potasio, sodio y cafeína.
• Elaborado con miel y otros deliciosos ingredientes.
• Sin gluten

5 formas en que beneficia la cafeína al rendimiento físico: Todos sabemos que un café matutino es una parte esencial para comenzar bien el día. Algunos atletas han descubierto que la cafeína puede mejorar el ejercicio tanto como su mañana. La combinación correcta de cafeína y carbohidratos puede mejorar su rendimiento físico y ayudarte a que te esfuerces más y llegar más lejos. Honey Stinger habló con Kelly Jones, dietista deportiva de Hive, para comprender la ciencia detrás de los beneficios de la cafeína y el ejercicio. Esto es lo que aprendieron:

• 1. Pone en marcha tu cuerpo: en pocas palabras, la cafeína, despierta tu cuerpo y mente exactamente como una taza de café por la mañana. Esa sacudida de energía no solo te da un impulso como escuchar tu canción favorita en medio del entrenamiento, sino que también tiene serios beneficios mentales y físicos. Jones explica: Dado que el beneficio más reconocido es la mejora del rendimiento físico para la actividad de resistencia, la investigación de la cafeína también muestra una asociación con la reducción del dolor y mejoras en la fatiga y una mejor coordinación y rendimiento cognitivo durante el ejercicio de alta intensidad.
• 2. Entrena más fuerte: los estudios demuestran que la cafeína mejora significativamente la velocidad y el rendimiento en entrenamientos cortos. Cuando necesites esforzarte más, la cafeína en el momento oportuno y los carbohidratos simples te darán una ventaja. Los estudios han demostrado un aumento significativo de la velocidad durante las actividades de ráfaga como sprints, pruebas de ciclismo contrarreloj, levantamiento de pesas y deportes como fútbol y tenis. Jones continúa: Un estudio que simuló el rendimiento del fútbol encontró que la cafeína agregada a una solución de carbohidratos y electrolitos mejoraba los tiempos de carrera, la potencia de las piernas e incluso las emociones positivas.
• 3. Anda más lejos: Se ha demostrado que la cafeína y los carbohidratos aumentan la resistencia muscular y aeróbica en actividades de larga duración. Jones dice que la cafeína puede mejorar el rendimiento aeróbico en actividades que duran entre 20 y 250 minutos, lo que significa que tu también sentirás el efecto durante los entrenamientos prolongados.
• 4. Piensa más claro: no es ningún secreto que todos nos sentimos un poco más lentos y olvidadizos antes de nuestro café matutino. Durante el ejercicio, tu mente se fatiga junto con tus músculos. El consumo de cafeína ayuda a mejorar el rendimiento cognitivo durante los deportes, lo que te mantiene alerta, ya sea que busques una base firme o una bola rápida. La cafeína no solo te ayuda a mantenerte concentrado, sino que también te puede levantar el ánimo cuando estás en la cueva del dolor. Jones explica: "La cafeína mejoró el rendimiento anaeróbico en atletas de élite y recreativos y también mejoró varias dimensiones del estado de ánimo".
• 5. Siéntete mejor: la cafeína tiene el poder de hacerte sentir mejor antes, durante y después del ejercicio. Jones dice que la cafeína tiene la capacidad de reducir la percepción del esfuerzo durante el ejercicio de resistencia y resistencia, y se supone que el dolor no solo ayuda a poner en marcha su cerebro y cuerpo con una dosis saludable de cafeína. la reducción puede ser la razón. Y los beneficios de reducción del dolor también pueden ocurrir después del ejercicio.