Ración de Marcha Nutritiva: Galletas de Avena

En este video te explicamos cómo preparar una deliciosas galletas de avena para que recuperes energías y sigas en ruta. Toma nota de la receta.

Ingredientes

  • 500grs de Avena
  • 2 huevos
  • 150grs de mantequilla
  • Chía
  • Linaza
  • Pasas
  • Canela
  • Nueces
  • miel
  • 2 cucharaditas de Polvos de hornear

Preparación

  1. Colocar la mantequilla en un bowl y comenzar a moler, añade los 2 huevos (frescos) y continuar moliendo todo junto.
  2. Vierte los 500grs de avena y mezclar la miel, linaza, chía, pasas, nueces, canela y agregar los polvos de hornear y revolver.
  3. Calentar el horno a 180ºC.
  4. Colocar mantequilla en la plancha donde irán las galletas
  5. Sacar una cucharada de la mezcla y con las manos húmedas hacer bolitas y aplastarlas, colocar a una distancia de 2cm una de otra para que no se peguen entre si
  6. Poner en el horno por 15min aprox, una vez que estén listas dejar enfriar.

 

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